漣漪睡眠APP是一款以“全景沉浸式催眠”為核心體驗(yàn)，通過提供多元化自然白噪音、專業(yè)的夢(mèng)境引導(dǎo)、減壓助眠音樂、專業(yè)冥想音樂、正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練、478呼吸訓(xùn)練、智能入睡鬧鐘、專業(yè)喚醒等多元化功能。

漣漪睡眠APP功能介紹：

1、信息分類，所有信息都是分類清楚的，用戶在使用的時(shí)候就可以自己挑選。

2、快速搜索，有需要查詢的信息都可以自己搜索，輸入關(guān)鍵字之后就可以找到。

3、睡眠音樂，也會(huì)為大家提供豐富的睡眠音樂，都可以幫助你快速進(jìn)入睡眠。

4、冥想推薦，也會(huì)為大家推薦豐富的冥想方案，都能快速入門。

漣漪睡眠APP適宜人群：

適用于輕度以及中度入睡困難的人，睡眠較淺，睡眠質(zhì)量低下，易驚醒的人，以及睡眠多夢(mèng)、二次入睡困難的人。

適用于因?yàn)槁殘?chǎng)壓力情緒問題、考前焦慮，以及常規(guī)壓力情緒、焦慮情緒導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下的人

適用于通過白噪音有效調(diào)節(jié)工作、學(xué)習(xí)、閱讀、書寫等需要的人

適用于缺乏自信心，專注力低下，缺乏創(chuàng)造力的人

適用于學(xué)習(xí)或者工作時(shí)，容易分心，面對(duì)壓力時(shí)無法集中注意力的人

適用于被焦慮情緒困擾，對(duì)未來憂心忡忡，難以享受快樂的人

漣漪睡眠APP軟件特色：

【個(gè)人成長】：漣漪設(shè)有自信心提升、自我接納、面對(duì)成癮、自控力冥想等系列正念冥想課程，有效助力個(gè)人成長。

【舒緩壓力】：漣漪內(nèi)設(shè)專業(yè)腦波音樂、冥想音樂，并設(shè)有系列正念冥想課程，讓你心情舒暢的應(yīng)對(duì)繁忙的每一天。

【優(yōu)化調(diào)節(jié)身心】：漣漪設(shè)置4-7-8專業(yè)呼吸訓(xùn)練功能，有效提升呼吸節(jié)奏，優(yōu)化身心健康狀況，享受放松安神的睡眠體驗(yàn)。

【智能舒眠守護(hù)】：漣漪內(nèi)置智能鬧鐘，并配備睡眠提醒，自然入睡氛圍音，無痛喚醒功能，多場(chǎng)景喚醒功能，有效強(qiáng)化睡眠儀式感，從入睡到喚醒實(shí)現(xiàn)智能化守護(hù)。

【提升專注力】：漣漪不僅有專注力提升的專題白噪音，同時(shí)設(shè)置有提升專注力、提高創(chuàng)造力等正念冥想系列課程，讓你有效提升專注力，激發(fā)創(chuàng)造力，科學(xué)提升工作效率，輕松應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和工作。

漣漪睡眠APP軟件優(yōu)勢(shì)：

1、是一款以"全景沉浸式催眠"為核心體驗(yàn)，通過提供多元化自然白噪音、專業(yè)的夢(mèng)境引導(dǎo);

2、包含許多專業(yè)的睡眠輔助功能，讓容易失眠的用戶更快的入睡。

3、減壓助眠音樂、專業(yè)冥想音樂、正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練、478呼吸訓(xùn)練、智能入睡鬧鐘、專業(yè)喚醒等多元化功能。

漣漪睡眠APP應(yīng)用包信息：

開發(fā)者：北京飛魚猜想網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

發(fā)布日期：2021-10-19

更新日期：2021-12-30

版本：1.0.4

大?。?1.68M

價(jià)格：免費(fèi)

支持語言：簡體中文