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潮汐免費(fèi)下載官方介紹:

這么好玩潮汐免費(fèi)下載，不妨下載體驗(yàn)一下！

潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

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官方微信公眾號(hào)：潮汐時(shí)刻 / tidehour

潮汐免費(fèi)下載適應(yīng)人群:

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

- 長(zhǎng)期焦慮、精力疲憊的高壓人群

- 追求平和身心的冥想練習(xí)者

- 希望成為更好自己的你

潮汐免費(fèi)下載特色功能:

1. 專注計(jì)時(shí)器：開啟沉浸的專注時(shí)光

- 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

- 沉浸專注模式，幫你治療手機(jī)依賴癥

- 自定義時(shí)長(zhǎng)：打造適合不同場(chǎng)景的專屬計(jì)時(shí)器

2. 睡眠與小憩：和萬(wàn)物聲音一起入眠

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡

- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的

- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對(duì)自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引導(dǎo)：幫助你學(xué)會(huì)正確呼吸

- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

潮汐免費(fèi)下載其他規(guī)則:

- 確認(rèn)購(gòu)買后，將向您的 iTunes 帳戶收款

- 訂閱會(huì)自動(dòng)續(xù)訂，除非在本期結(jié)束前 24 小時(shí)關(guān)閉自動(dòng)續(xù)訂

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- 若在試用期內(nèi)購(gòu)買，試用期將會(huì)提前結(jié)束

潮汐免費(fèi)下載這是一個(gè)簡(jiǎn)單的軟件，但卻也是真的好玩