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      潮汐免費(fèi)下載

      類型: 大?。? M 關(guān)注:246 更新:2020-03-16 備案號(hào):粵ICP備15107058號(hào)-10A

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      潮汐免費(fèi)下載 介紹

      潮汐免費(fèi)下載怎么樣?不妨來18183下載試試!

      潮汐免費(fèi)下載官方介紹:

      這么好玩潮汐免費(fèi)下載,不妨下載體驗(yàn)一下!

      潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感,在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容,幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離,進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒,獲得更好的睡眠。

      潮汐

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      官方微博:@潮汐APP

      官方微信公眾號(hào):潮汐時(shí)刻 / tidehour

      潮汐免費(fèi)下載適應(yīng)人群:

      - 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

      - 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

      - 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

      - 長(zhǎng)期焦慮、精力疲憊的高壓人群

      - 追求平和身心的冥想練習(xí)者

      - 希望成為更好自己的你

      潮汐免費(fèi)下載特色功能:

      1. 專注計(jì)時(shí)器:開啟沉浸的專注時(shí)光

      - 番茄工作法:專注 25 分鐘,休息 5 分鐘,勞逸結(jié)合

      - 沉浸專注模式,幫你治療手機(jī)依賴癥

      - 自定義時(shí)長(zhǎng):打造適合不同場(chǎng)景的專屬計(jì)時(shí)器

      2. 睡眠與小憩:和萬(wàn)物聲音一起入眠

      - 睡眠與小憩模式,白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡

      - 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲,每一次醒來都是美好的

      - 睡眠數(shù)據(jù)分析,對(duì)自己的每一次睡眠了如指掌

      3. 放松呼吸引導(dǎo):幫助你學(xué)會(huì)正確呼吸

      - 平衡呼吸:適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

      - 4-7-8呼吸:適用于放松身心、快速入眠

      潮汐免費(fèi)下載其他規(guī)則:

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      - 你可以在iTunes帳戶設(shè)置中關(guān)閉和管理自動(dòng)續(xù)訂功能

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