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4、3種不同的課程強(qiáng)度(低、中、高)，任你選擇;

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6、內(nèi)容豐富的瑜伽課程持續(xù)更新，不斷追加;

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8、設(shè)計(jì)專業(yè)的瑜伽計(jì)劃;

9、12天入門計(jì)劃;

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每日瑜伽下載免費(fèi)課程使用教程：

每日瑜伽怎么添加練習(xí)?

1、進(jìn)入“每日瑜伽”的初入界面，點(diǎn)擊“練習(xí)”，然后點(diǎn)擊藍(lán)字“+添加練習(xí)”字樣。

2、這里有分類的入口，底欄則是“入門必練”，還可以自建進(jìn)階計(jì)劃，擇選適于您的并將它按開(kāi)。

3、在此頁(yè)“創(chuàng)建結(jié)伴”，并且可看接下來(lái)數(shù)天的瑜伽各種系列安排，點(diǎn)按“參加計(jì)劃”。

4、來(lái)到音樂(lè)庫(kù)，這里有盡多有益于瑜伽的曲伴，點(diǎn)入類稱的圖框中，便可選入在您連動(dòng)作時(shí)隨樂(lè)了。

5、動(dòng)作庫(kù)則包含內(nèi)有諸種姿勢(shì)可以跟著里面的描述看著學(xué)，而且便于自擬體式。

6、退回先始頁(yè)面，在這兒可看到各自的練習(xí)累積和消耗，還有排名情況。

每日瑜伽下載免費(fèi)課程曾獲榮譽(yù)：

* App Store首頁(yè)熱門App推薦 & 首頁(yè)精品推薦

* 2014中國(guó)APP排行榜Top500-互聯(lián)網(wǎng)周刊

* 2014年度中國(guó)好應(yīng)用評(píng)選之最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

* 2013GMIC全球移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)TOP50 Apps

* 2013年陜西省互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)十佳移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品

每日瑜伽下載免費(fèi)課程更新日志：

版本: 9.20.0.1

1. 計(jì)劃詳情頁(yè)練習(xí)設(shè)置功能再次升級(jí)，開(kāi)訓(xùn)前可進(jìn)行瑜伽課程背景音樂(lè)設(shè)置，伴你無(wú)憂練習(xí)

2. 智能課表生理期推薦功能上線，記錄你的“小情緒”，照顧你特殊時(shí)期的瑜伽需求

3. 計(jì)劃&課程詳情頁(yè)新增收藏功能，不讓你錯(cuò)過(guò)任何你喜歡的瑜伽內(nèi)容

4. 夏日歡樂(lè)燃脂操全新上線，抓住夏天的尾巴，暴汗瘦全身!

版本: 9.18.2.1

1. 瑜伽新人任務(wù)更新上線，超低門檻，會(huì)員卡、直播卡等你拿

2. 「習(xí)練歷程」模塊全面升級(jí)，新增瑜伽直播練習(xí)數(shù)據(jù)，記錄你每一次的全力以赴

3. 正念冥想新增「聆聽(tīng)」標(biāo)簽，你的聆聽(tīng)狀態(tài)，一目了然

4. 夏日瑜伽新課【初級(jí)普拉提•全身動(dòng)感塑形】來(lái)襲，配合動(dòng)感音樂(lè)，有效燃燒脂肪，收獲完美身材