Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)是一款減肥健身免費(fèi)指導(dǎo)app，不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運(yùn)動(dòng)，馬上開啟你的 Keep 之旅，完成你的訓(xùn)練，邁出有氧步，讓運(yùn)動(dòng)成為你必不可少的生活方式之一，快來下載Keep最新版吧。

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)常見問題：

Keep怎么退出登錄呢?

1、打開手機(jī)上的Keep，然后點(diǎn)擊左上角的頭像

2、點(diǎn)擊設(shè)置

3、點(diǎn)擊賬號(hào)與安全

4、點(diǎn)擊退出登錄即可

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)平臺(tái)優(yōu)勢(shì)：

1、熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

2、每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

3、只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)主要功能：

1、健身達(dá)人，各種干貨

健康飲食菜譜分享，搭配健身更有效

Keep社區(qū)干貨分享，全民助你來減肥

2、視頻教學(xué)，語音指導(dǎo)

真人錄制健身視頻、全程語音指導(dǎo)練習(xí)

多種訓(xùn)練課程任你選，想練哪里練哪里

3、健身歷程、實(shí)時(shí)記錄

每日打卡，全程記錄你的健身歷程

Keep時(shí)間軸記錄你付出的每滴汗水

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)軟件亮點(diǎn)：

1、根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)應(yīng)用特色：

1、音樂減壓跑 · 寧靜獨(dú)處：減壓跑全新K2升級(jí)版，幫你輕松快樂奔跑

2、輕燃伸展 · 腰腹初級(jí) · 熱汗瑜伽：溫和流動(dòng)，舒展全身，秋季瑜伽

3、嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂訓(xùn)練：一起跳起來揮舞手臂，對(duì)拜拜肉說拜拜

4、筋膜球 · 瘦小腿 · 喬納森：?jiǎn)碳{森帶你 5 分鐘高效改善小腿腿型

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)軟件信息：

軟件名稱：Keep

版本：v7.26.0

價(jià)格：免費(fèi)

分類：健康健美

支持語言：簡(jiǎn)體中文,繁體中文,英文

發(fā)行地區(qū)：中國(guó), 中國(guó)香港, 中國(guó)臺(tái)灣, 日本, 澳大利亞, 阿根廷, 安圭拉等

年齡評(píng)級(jí)：17+

Keep燃脂健身指導(dǎo)平臺(tái)更新日志：

更新日期：2022-05-12

v7.26.0版本

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