Keep是一款專注健身的移動(dòng)健身工具App，這里有權(quán)威的健身專家，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃，還有多種健身訓(xùn)練供你選擇，可以讓你隨時(shí)隨地練就完美身材。

keep運(yùn)動(dòng)社區(qū)入口應(yīng)用簡(jiǎn)介：

「Keep」— 你的移動(dòng)健身教練，隨時(shí)隨地練就完美身材。

- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

keep運(yùn)動(dòng)社區(qū)入口熱門課程：

- 鄒市明拳擊燃脂

- 五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

- 腹肌撕裂者

- 人魚線雕刻

- 瘦腿訓(xùn)練

- Tabata 4分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門

- 泡沫軸全身按摩

keep運(yùn)動(dòng)社區(qū)入口功能特色：

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep下載提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep運(yùn)動(dòng)社區(qū)入口最新資訊：

Keep助力大眾體育基礎(chǔ)設(shè)施升級(jí)

8月8日，在“雙奧朝陽(yáng)”奧森·Keep科技智慧跑道啟動(dòng)儀式上，Keep“夢(mèng)想運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”公益項(xiàng)目落地山區(qū)的三名小學(xué)生為大家朗誦了《跑道的詩(shī)》?！杜艿赖脑?shī)》來(lái)自Keep向全國(guó)跑友發(fā)起的原創(chuàng)征集，精選而來(lái)的詩(shī)句印在嶄新的智慧跑道上，成為跑者的陪伴和鼓勵(lì)。

Keep在踐行自己的使命過(guò)程中陪伴全民養(yǎng)成健身習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)健身成為一種健康的生活方式。同時(shí)，Keep在線上、健身房和戶外三大運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)景不斷拓展服務(wù)邊界，從滿足用戶“吃穿用練”需求，到科技助力大眾體育基礎(chǔ)設(shè)施升級(jí)，推動(dòng)全民健身高水平發(fā)展和健康中國(guó)戰(zhàn)略落地。

keep運(yùn)動(dòng)社區(qū)入口更新日志：

版本: 7.33.0

更新日期：2022-08-18

- Keep 里迎來(lái)了一批新的伙伴，他們會(huì)督促你開啟運(yùn)動(dòng)，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動(dòng)吧!

- 手環(huán)頁(yè)面升級(jí)了!

- 佩戴手環(huán)能帶來(lái)多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來(lái)看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗(yàn)

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

版本: 7.29.1

更新日期：2022-06-24

- 智能跳繩體驗(yàn)全面升級(jí)，各種花式跳動(dòng)作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)

- 課程詳情頁(yè)升級(jí)了!

- 曬出你的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，幫助更多 Keepers 發(fā)現(xiàn)好課

- 打卡排行榜 —— 完成訓(xùn)練后發(fā)布打卡動(dòng)態(tài)，榜上有名的就是你～