Keep擁有豐富的健身資訊，隨時(shí)隨地練就完美身材，根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

Keep健身App正版下載軟件優(yōu)勢(shì)：

- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

- 只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

Keep健身App正版下載功能介紹：

·陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

·量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景

·分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

·全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況

Keep健身App正版下載特色：

1、根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和語言描述帶你快速入門

3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

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- 4分鐘tabata燃脂

Keep健身App正版下載常見問題：

keep怎么記錄跑步公里?

1打開keep，在首界面中點(diǎn)擊左上角的頭像。

2進(jìn)入個(gè)人中心頁面后點(diǎn)擊“今日運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)。

3在快捷運(yùn)動(dòng)中點(diǎn)擊“開始跑步”選項(xiàng)。

4在戶外跑或跑步機(jī)中點(diǎn)擊“開始”按鈕即可記錄跑步公里。

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Keep 是一款非常好用的全方位健身app，相當(dāng)于你的私人移動(dòng)健身教練，課程豐富又有詳細(xì)的視頻教學(xué)，無論你工作多忙你都可以用它來健身，因?yàn)樵谶@里4分鐘就可以完成一次健身訓(xùn)練，并且有健身專家給每位用戶量身定做科學(xué)的健身計(jì)劃，喜愛的朋友趕快來18183試試Keep下載體驗(yàn)吧!