Keep 為一款健身訓(xùn)練軟件，于 2015 年2月4日上線 ，致力于提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友及健身飲食指導(dǎo)、裝備購買等一站式運(yùn)動(dòng)解決方案。Keep打造「自由運(yùn)動(dòng)場」幫助人們隨時(shí)運(yùn)動(dòng)。結(jié)識(shí)同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，讓健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep健身下載安裝簡介:

Keep健身是健康健美榜排名靠前的移動(dòng)健身工具，隨時(shí)隨地練就完美身材!用戶可以利用碎片化的時(shí)間,隨時(shí)隨地選擇適合自己的健身課程進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。

keep健身下載安裝內(nèi)容:

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep app下載實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

- 只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

keep健身下載安裝優(yōu)點(diǎn):

1、根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

2、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和語言描述帶你快速入門

3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

keep健身下載安裝特色:

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep健身下載安裝更新說明:

1、修復(fù)部分bug

2、提升用戶體驗(yàn)